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Muffin alla granola e tè matcha

Muffin alla granola e tè matcha
4.6 8 評分
準備 5 分
總時間 40 分
12 pezzi
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食材

  • 250 g di granola
  • 2 uova
  • 50 g di spinaci baby freschi
    50 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati
  • 220 g di banana sbucciata e a pezzi
  • 2 cucchiai di té matcha in polvere
  • 85 g di zucchero grezzo di canna
  • 85 g di olio di cocco
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
  • 25 g di semi di canapa (非必選)

難易度

簡單

營養價值 每 1 pezzo

蛋白質 4 g
卡路里 967 kJ / 231 kcal
脂肪 13 g
纖維 3 g
碳水化合物 27 g

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