難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g di lamponi freschi
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 20 g di stevia
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 營養價值
- 每 1 Ricetta completa
- 卡路里
- 736 kJ / 176 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 20.2 g
- 脂肪
- 8 g
- 纖維
- 29.8 g
替代食譜
Albumi montati a neve
5min
Salsa al cioccolato
20min
Meringata al cioccolato
9小時 25 分
Mousse cioccolato fondente e peperoncino
20min
Crema di pesche caramellate e cannella
2小時 15 分
Crumble ai frutti rossi e fiocchi d'avena
1h
Zabaione
15min
Gazpacho di frutta e verdura con salmone marinato (di Sebastiano Rovida)
18h 25min
Frullato di lamponi
10min
Sorbetto alla papaya
15min
Apple crumble (senza lattosio)
50min
Mousse di cioccolato e avocado (vegan)
20min