難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 100 - 150 g di acqua
- 150 g di frutti rossi misti
- 1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1008 kJ / 241 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 7 g
- 纖維
- 19 g
在選集內
替代食譜
Meringa al cacao
2h 30min
Confettura di fragole al balsamico
1h
Marmellata di mele e patate
25min
Bevanda cremosa all' avena
10min
Composta di frutti di bosco con stevia (a ridotto contenuto di zuccheri)
1h 20 min
Tiramisù alle mandorle (vegan)
8h 55 min
Confettura estiva
55min
Confettura di frutta mista al vino rosso
1h 10min
Confettura di albicocche e zenzero
40min
Burro di arachidi
20min
Confettura ai frutti di bosco e tropicali
1h 5min
Confettura di uva
50min