Confettura ai frutti rossi e semi di chia raw

Confettura ai frutti rossi e semi di chia raw

3.0 2 評分

準備 10 分

總時間 12小時 15 分

1 Ricetta completa

食材

1 cucchiaio di semi di chia
100 - 150 g di acqua
150 g di frutti rossi misti freschi
1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave

難易度

簡單

營養價值每 1 Ricetta completa

蛋白質 6 g

卡路里 1008 kJ / 241 kcal

脂肪 7 g

纖維 19 g

碳水化合物 41 g

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