![Biscottini cipolla e semi di zucca Biscottini cipolla e semi di zucca](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0165312E-E9DC-41DE-81BB-62B0D80FBB67/Derivates/DA9AB491-842D-4ACE-8116-3AD01F030A70.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g di fiocchi di farro
- 100 g crusca di frumento
- 500 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
- ½ bustina di lievito in polvere
- 2 uova
- 30 g di semi di zucca + q.b.
- 40 g di cipolla disidratata
- ½ cucchiaino di sale
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 525 kJ / 125 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 6.7 g
替代食譜
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