
裝置與配件
Creme de beterraba com laranja
準備 5 分
總時間 40 分
6 doses
食材
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cebola cortada em pedaços200 g
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cenoura cortada em pedaços350 g
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azeite20 g
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beterraba cozida400 g
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água700 g
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sumo de laranja100 g
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tofu mais q.b. p/ servir100 g
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sal1 pitada de
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pimenta1 pitada de
營養價值 每 1 dose
卡路里
114.6 kcal /
479.5 kJ
蛋白質
3.5 g
脂肪
4.3 g
碳水化合物
17.1 g
纖維
4.3 g
飽和脂肪
0.6 g
鈉
125 mg