搜尋
Brown Rice Salad with Trout
TM6 TM5

Brown Rice Salad with Trout
4.7 ( 27 評分 )
免費註冊

食材

  • 1100 g water
  • 2 tsp fine sea salt
  • 300 g brown rice rinsed
  • 250 g fresh trout fillets, skinless boneless
  • 40 g honey
  • 20 g Dijon mustard
  • 20 g wholegrain mustard
  • 40 g cider vinegar
  • 80 g grapeseed oil
  • 200 g rocket
營養價值
每 1 portion
卡路里
581 kcal / 2436 kJ
蛋白質
21 g
脂肪
25.8 g
碳水化合物
64.5 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Bulgur Wheat

Bulgur Wheat

(19)

35 分

Jasmine Rice

Jasmine Rice

(55)

35 分

Basmati Rice

Basmati Rice

(242)

35 分

White Long-grain Rice

White Long-grain Rice

(52)

35 分

Basic Long Grain Brown Rice

Basic Long Grain Brown Rice

(61)

1小時 35 分

Brown basmati rice

Brown basmati rice

(103)

40 分

Steamed Rice

Steamed Rice

(417)

25 分

Boiled Eggs

Boiled Eggs

(65)

20 分

Quinoa Salad

Quinoa Salad

(28)

35 分

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

(192)

30 分

Stewed Rhubarb with Apple and Strawberries

Stewed Rhubarb with Apple and Strawberries

(30)

20 分

Porridge with Pear Compote

Porridge with Pear Compote

(144)

25 分