Brown Rice Salad with Trout

Brown Rice Salad with Trout

4.7 31 評分

準備 5 分

總時間 35 分

4 portions

食材

water
1100 g
fine sea salt
2 tsp
brown rice rinsed
300 g
fresh trout fillets, skinless boneless
250 g
honey
40 g
Dijon mustard
20 g
wholegrain mustard
20 g
cider vinegar
40 g
grapeseed oil
80 g
rocket
200 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 21 g

卡路里 2436 kJ / 581 kcal

脂肪 25.8 g

碳水化合物 64.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Super Salads 9 食譜
英國與愛爾蘭

您可能也會喜歡...

Mushroom Risotto

30 分

Steamed Broccoli and Courgettes

15 分

Basmati Rice

35 分

White Long-grain Rice

35 分

Sous-vide Poached Eggs

30 分

Sweet Potato Mash with Sage and Hazelnuts

30 分

Steamed Rice

25 分

Boiled Eggs

20 分

Grated Parmesan Cheese

5 分

Basil Pesto

10 分

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

45 分

Cauliflower Rice

10 分