
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g brown basmati rice
- 420 g water
- 20 g oil
- sea salt to taste
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 458.4 kcal / 1918 kJ
- 蛋白質
- 7.9 g
- 脂肪
- 12.9 g
- 碳水化合物
- 77.2 g
- 纖維
- 3.5 g
- 飽和脂肪
- 1.4 g
- 鈉
- 15.4 mg
替代食譜
Rice Cooker Brown Rice Salad
1小時 40 分
Stewed apples
25 分
Long-grain white rice
40 分
Basic Long Grain Brown Rice
1小時 35 分
Jasmine rice
40 分
White basmati rice
40 分
Slow-cooked eggplant pasta sauce
5小時 40 分
Risotto verde (TM6)
30 分
Sautéed onions (200-300 g)
10 分
Hoisin tofu with brown rice
50 分
Brown Rice Salad with Trout
35 分
Brown rice salad
40 分