
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2000 - 3000 g vegetable oil to fry, plus extra to grease
- 250 g water
- 2 tsp dried instant yeast
- 10 g unsalted butter
- 350 g baker's flour plus extra to dust
- 1 tsp sea salt
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 384.4 kcal / 1614.6 kJ
- 蛋白質
- 5.5 g
- 脂肪
- 26.8 g
- 碳水化合物
- 30.5 g
- 纖維
- 1.4 g
- 飽和脂肪
- 3.4 g
- 鈉
- 281.8 mg
替代食譜
Malva pudding
50 分
Buttermilk rusks
29小時 25 分
Traditional bobotie
1小時 30 分
Biltong, Mushroom and Feta Paptert
1小時 15 分
Roosterkoek (Barbecue Bread) with Boerewors Burgers
1小時 45 分
Tin Can Mealie Bread
25 分
Milk tart
3小時
Milk Tart
8小時 45 分
Bunny Chow with Durban Curry
3小時
Mealie bread
55 分
Koeksisters
1小時
Malva Pudding
55 分