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Patate alla curcuma e cavolo nero su crema di rapa
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Patate alla curcuma e cavolo nero su crema di rapa
4.7 ( 7 評分 )
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食材

  • 200 g di acqua + q.b.
  • 10 g di sale grosso
  • 1 cavolo nero le foglie a listarelle
  • 140 g di rapa pelata e a pezzi
  • 1 patata pelata e a tocchetti
  • 60 g di cipolla rossa di Tropea a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 1 pizzico di sale
  • ½ cucchiaino di curcuma in polvere
  • semi di girasole a piacere
營養價值
每 1 porzione
卡路里
169 kcal / 709 kJ
蛋白質
2.8 g
脂肪
13.1 g
碳水化合物
10.1 g
纖維
3.2 g

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