Rolinhos de couve-lombarda com carne picada
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Rolinhos de couve-lombarda com carne picada
4.6 (7 評分 )
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食材

  • 20 g coentros
  • 1000 g água
  • 12 folhas de couve-lombarda
  • 220 g cebola
  • 2 dente de alho
  • 150 g cenoura
  • 80 g chouriço
  • 600 g carne picada
  • 1 ovo
  • Sal q.b.
  • Pimenta q.b.
  • 30 g azeite
  • 200 g tomate em pedaços
  • 100 g bacon em cubos
  • 100 g vinho branco
  • 1 folha de louro
營養價值
每 1 dose
卡路里
2087.6 kJ / 499 kcal
蛋白質
25.2 g
碳水化合物
11 g
脂肪
38.2 g
飽和脂肪
12.7 g
纖維
3.5 g
鈉
433.6 mg

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