難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 克 蒜頭
- 10 克 油
- 150 克 去骨雞腿排 ，切塊(約3公分)
- 120 克 芋頭 去皮、切塊(約2公分)
- 2 茶匙 醬油
- ¼ 茶匙 鹽
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- 2 茶匙 冰糖粉
- 1150 克 水
- 120 克 糙米
- 50 克 芹菜 ，切段(約2公分)
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 2088 kJ / 500 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 71 g
- 脂肪
- 15 g
- 纖維
- 5 g
