裝置與配件
蔓越莓椰汁酸奶冻
準備 5 分
總時間 5 分
4 人份
食材
-
冷冻蔓越莓105 克
-
香蕉 冷冻80 克
-
橘子 去皮取果肉240 克
-
天然香草精1 茶匙
-
枫糖30 克
-
格兰诺亚麦片 再额外准备些装饰用100 克
-
原味酸奶100 克
-
椰丝 装饰用
-
橘子 去皮取果肉,装饰用
-
蜂蜜 装饰用
難易度
簡單
營養價值 每 4 人份
蛋白質
19.3 g
卡路里
3331 kJ /
796 kcal
脂肪
23.2 g
纖維
7 g
碳水化合物
127.6 g
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