難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 克 油
- 50 克 洋蔥 ，切塊
- 450 克 水
- 2 茶匙 糖
- 80 克 味噌
- 30 克 醬油
- 150 克 杏鮑菇 ，切塊
- 70 克 紅蘿蔔 ，切塊(約3公分)
- 70 克 白蘿蔔 ，切塊(約3公分)
- 50 克 玉米筍 ，切段
- 15 克 昆布 ，剪小段
- 80 克 蘑菇
- 70 克 新鮮香菇
- 100 克 蒟蒻 ，切塊
- 25 克 蔥 ，切段
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 750.7 kJ / 179.6 kcal
- 蛋白質
- 7.4 g
- 碳水化合物
- 32.2 g
- 脂肪
- 3.8 g
- 纖維
- 6 g
