
裝置與配件
香椿芋頭粥
準備 20 分
總時間 50 分
4 人份
食材
-
油10 克
-
櫻花蝦1 茶匙
-
乾香菇 泡軟、切丁3 朵
-
洋蔥 切碎30 克
-
紅蘿蔔 切小丁50 克
-
豬絞肉80 克
-
白米 洗淨200 克
-
高湯 (排骨或蔬菜高湯)1000 克
-
芋頭 切丁(約2公分)200 克
-
高麗菜 切片80 克
-
白胡椒粉¼ 茶匙
-
香椿醬50 克
-
芹菜 切末10 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
22.4 g
卡路里
2167.8 kJ /
518.6 kcal
脂肪
15.3 g
纖維
4.4 g
碳水化合物
74.8 g
更多相關食譜

家常養生食補
11 食譜
台灣
台灣