
裝置與配件
Sopa de lingueirão
準備 10 分
總金額 40 分
6 doses
食材
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hortelã só as folhas5 g
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coentros15 g
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água1200 g
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sal2 c. chá de
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lingueirão fresco e bem limpo1000 g
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azeite35 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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dentes de alho3
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tomate em pedaços150 g
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massa tipo pevide80 g
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Pão torrado q.b. p/ servir
營養價值 每 1 dose
卡路里
268.9 kcal /
1125.1 kJ
蛋白質
27.2 g
脂肪
8.2 g
碳水化合物
21.2 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
1.2 g
鈉
1789.4 mg