裝置與配件
Sopa de lingueirão
準備 10 分
總時間 40 分
6 doses
食材
-
hortelã só as folhas5 g
-
coentros15 g
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
lingueirão fresco e bem limpo1000 g
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho3
-
tomate em pedaços150 g
-
massa tipo pevide80 g
-
Pão torrado q.b. p/ servir
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
1789.4 mg
蛋白質
27.2 g
卡路里
1125.1 kJ /
268.9 kcal
脂肪
8.2 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
1.2 g
碳水化合物
21.2 g
更多相關食譜
Revista Agosto 2017
23 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Canja de conquilhas
55 分
Sopa de favas e hortelã
45 分
Sopa de beterraba com tostas gourmet
50 分
Creme de camarão
45 分
Canja de conquilhas
2小時 20 分
Menu: Sopa cremosa de tomate; Rolos de couve recheados com milho painço e molho de cogumelos
1小時 40 分
Ostras à algarvia
1小時
Fricassé de polvo
55 分
Caldo de borrego com hortelã
50 分
Minestrone
2小時 50 分
Sapateira na casquinha
30 分
Salada de ovas
40 分