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Sopa de lingueirão

Sopa de lingueirão
5.0 3 評分
準備 10 分
總時間 40 分
6 doses
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食材

  • hortelã só as folhas
    5 g
  • coentros
    15 g
  • água
    1200 g
  • sal
    2 c. chá de
  • lingueirão fresco e bem limpo
    1000 g
  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    3
  • tomate em pedaços
    150 g
  • massa tipo pevide
    80 g
  • Pão torrado q.b. p/ servir

難易度

中等

營養價值 每 1 dose

鈉 1789.4 mg
蛋白質 27.2 g
卡路里 1125.1 kJ / 268.9 kcal
脂肪 8.2 g
纖維 2.3 g
飽和脂肪 1.2 g
碳水化合物 21.2 g

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