
裝置與配件
Hambúrgueres de peixe
準備 20 分
總時間 24小時
24 unidades
食材
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salsa15 g
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azeite mais q.b. p/ fritar35 g
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dentes de alho3
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batata cortada em pedaços pequenos600 g
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leite100 g
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sal1 c. chá de
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atum em lata escorrido450 g
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cebolinho picado10 g
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ovo1
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limão só a raspa1
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sumo de limão (0.5 unid. aprox.)15 g
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farinha mais q.b. p/ envolver15 g
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pimenta1 pitada de
營養價值 每 1 unidade
卡路里
78.8 kcal /
329.7 kJ
蛋白質
6.5 g
脂肪
3.4 g
碳水化合物
5.5 g
纖維
0.7 g
飽和脂肪
0.6 g
鈉
181.9 mg