
裝置與配件
Kyllingestrimler i tomatsauce (tinga de pollo)
準備 15 分
總金額 30 分
6 portioner
食材
-
panela ost (mexicansk friskost) i mindre stykker200 g
-
løg skåret i halve300 g
-
tomat skåret i mindre stykker500 g
-
olie30 g
-
fond hjemmelavet2 tsk med top
-
kyllingebryst, uden skind skåret i mindre stykker (3-4 cm)1000 g
-
piloncillo skåret i mindre stykker (se tip)30 g
-
chipotle chili, konserverede (se tip), efter smag20 - 30 g
-
laurbærblade, tørrede2
-
mexicanske tostadas18
-
creme fraiche250 g
營養價值 每 1 portion
卡路里
576 kcal /
2417 kJ
蛋白質
50 g
脂肪
26 g
碳水化合物
34 g
纖維
1.9 g