
裝置與配件
Kyllingebryst pizzaiola
準備 15 分
總金額 55 分
6 portioner
食材
-
kyllingebryst, uden skind800 g
-
salt efter smag½ tsk
-
sort peber, stødt efter smag½ tsk
-
edam ost eller anden halvfast ost (fx gruyere emmentaler, fontina), skåret i mindre stykker200 g
-
olivenolie30 g
-
løg skåret i halve150 g
-
fed hvidløg2
-
hakkede tomater fra dåse eller friske600 g
-
fond hjemmelavet1 tsk med top
-
sukker1 tsk
-
oregano, tørret1 ½ tsk
營養價值 每 1 portion
卡路里
331 kcal /
1386 kJ
蛋白質
41 g
脂肪
16 g
碳水化合物
5 g
纖維
1.6 g