難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g di panna vegetale
- ½ cucchiaino di curcuma in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 30 g olio extravergine di oliva
- 2 zucchine a listarelle
- 200 g di seitan a cubetti
- 320 g di spaghetti
- 1 rametto di timo fresco le foglioline
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 471 kcal / 1971 kJ
- 蛋白質
- 22.4 g
- 脂肪
- 15.1 g
- 碳水化合物
- 65.5 g
- 纖維
- 4.2 g
替代食譜
Trofie al ragù di seitan, melanzane e noci
40 分
"Caviale" di melanzane e lenticchie (vegan)
25 分
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1小時
Penne seitan, mandorle e salvia
20 分
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50 分
Spezzatino di seitan con patate e carote
1小時 20 分
Tiramisù Vegan
3小時 20 分
Chili di seitan (vegan)
30 分
Carbonara vegana
30 分
Polenta con ragù di tofu (vegan)
1小時 30 分
Ragù di tempeh
30 分
Tagliatelle al ragù di seitan e verdure
40 分