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Seed and Nut Bread

Seed and Nut Bread
4.5 40 評分
準備 20 分
總金額 1小時 30 分
10 portions
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食材

  • almonds
    150 g
  • walnuts chopped
    80 g
  • coconut flour
    25 g
  • coconut oil melted, plus extra for greasing
    70 g
  • sesame seeds
    1 Tbsp
  • linseeds
    1 Tbsp
  • chia seeds
    1 Tbsp
  • maple syrup
    1 Tbsp
  • cider vinegar
    1 Tbsp
  • medium eggs
    6
  • bicarbonate of soda
    1 tsp
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • pumpkin seeds for garnishing
    1 Tbsp

營養價值 每 1 portion

卡路里 284.2 kcal / 1189 kJ
蛋白質 9.8 g
脂肪 24.7 g
碳水化合物 8.6 g
纖維 4.2 g
飽和脂肪 8.7 g
鈉 226.9 mg

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