難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 - 10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 20 g di mandorle pelate
- 250 g di ricotta fresca light
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 50 g di miele di acacia
- 營養價值
- 每 1 Ricetta completa
- 卡路里
- 2318 kJ / 554 kcal
- 蛋白質
- 27.6 g
- 碳水化合物
- 55.6 g
- 脂肪
- 26.1 g
- 纖維
- 2.5 g
替代食譜
Vellutata di broccoli raw
25min
Vellutata di mais
20min
Uova alla coque in salsa alla senape
30min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10min
Pesto di avocado
15min
Purè di fagioli alla paprika
25min
Pesto di nocciole
10min
Crema di pere e cioccolato
55min
Salsa melanzane e mandorle
25min
Zabaione al limone
15min
Condimento avocado e basilico
20min
Torta cocco e ananas
40min