難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 140 g Urdbohnen, getrocknet (Linsenbohnen)
- 40 g Kidneybohnen, getrocknet
- 750 g Wasser
- 20 g Ingwer, frisch, geschält, in Scheiben (2 mm)
- 1 TL Chilipulver
- 20 g Ghee (siehe Tipp)
- 2 TL Kreuzkümmelsamen
- 70 g Zwiebeln, halbiert
- 6 Knoblauchzehen
- 1 TL Salz
- 100 g stückige Tomaten
- 50 - 70 g Crème double (ca. 48 % Fett) und mehr zum Servieren
- 1 TL Garam Masala (siehe Tipp)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 812 kJ / 194 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 9 g
