Koriander-Falafeln

Koriander-Falafeln

4.3 230 評分

準備 30 分

總時間 40 分

4 Portionen

食材

Kichererbsen (à 400 g)
2 Dosen
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
1 Bund
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
100 g
Kreuzkümmel (Cumin)
½ TL
Ei (Kl. M)
1
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Paniermehl
40 g
Mehl
30 g
Magerquark
250 g
Avocado reif, in Stücken
1
Limette Bio, Schale fein angerieben, Saft ausgepresst
1
Chiliflocken und etwas mehr zum Bestreuen
1 TL

難易度

中等

營養價值每 1 Portion

蛋白質 27 g

卡路里 2725 kJ / 651 kcal

脂肪 32 g

碳水化合物 54 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018 78 食譜
德國

您可能也會喜歡...

Dhal

40min

Fladenbrot-Päckchen mit Gurkensalat und Baba Ganoush

40min

Koriander-Naan

1 h 15min

Falafel mit Tomatenrelish

9 h

Falafel in Fladenbrot mit Tahin-Sauce

1 h 25min

Hummus

20min

Hummus

10min

Dal Tadka

30min

Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)

30min

Möhren-rote-Linsen-Hummus

25min

Black Bean Pattie

30min

Falafel mit Gurkendip

13 h 40min