Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)
TM5 TM6

Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)
3.2 (10 評分 )
免費註冊

食材

  • 1400 g di acqua
  • 300 g di lenticchie verdi secche
  • 2 ½ cucchiaini di sale
  • 150 g di riso a chicco lungo
  • ½ - ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato, a piacere
  • 620 g di cipolle, in quarti
  • 20 g di burro
  • 1 cucchiaio di zucchero grezzo
  • 100 g di yogurt di latte di capra
    或 100 g di panna acida
營養價值
每 1 porzione
卡路里
2155 kJ / 515 kcal
蛋白質
23 g
碳水化合物
72 g
脂肪
10 g
纖維
16 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Fave in umido

Fave in umido

(24)

1h

Mezzelune di melanzane e quinoa (vegan)

Mezzelune di melanzane e quinoa (vegan)

(8)

55min

Fagioli rossi in umido

Fagioli rossi in umido

(41)

1h 20min

Riso al pomodoro one-pot

Riso al pomodoro one-pot

(7)

30min

Lenticchie nere (Dahl Makhani)

Lenticchie nere (Dahl Makhani)

(13)

8h 50min

Insalata di alghe wakame, funghi e sesamo

Insalata di alghe wakame, funghi e sesamo

(3)

45 分

Involtini di verza ripieni di miglio con salsa ai funghi

Involtini di verza ripieni di miglio con salsa ai funghi

(1)

1小時 40 分

Insalata di riso integrale (vegan)

Insalata di riso integrale (vegan)

(6)

1h

Riso basmati, fave e piselli

Riso basmati, fave e piselli

(8)

1小時 30 分

Couscous di cavolfiore (vegan)

Couscous di cavolfiore (vegan)

(12)

15 分

Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca

Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca

(6)

1h

Riso basmati e seitan con citronette al limone

Riso basmati e seitan con citronette al limone

(2)

40 分