裝置與配件
Zuppa di carciofi
準備 5 分
總時間 35 分
4 porzioni
食材
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50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
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1 spicchio di aglio mondato e senza anima
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1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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1 peperoncino rosso piccante, a piacere
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6 carciofi mondati e a spicchi
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4 pomodorini a metà
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2 sovracosce di pollo disossate e senza pelle a pezzi (2 cm)
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650 g di acqua
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30 g olio extravergine di oliva
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1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale, fatto in casa1 dado per brodo vegetale
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1 pizzico di sale
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2 uova sbattute
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8 fette di pane casereccio tostate
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
27.7 g
卡路里
1816 kJ /
434 kcal
脂肪
17.9 g
纖維
8.8 g
碳水化合物
43.3 g
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