難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g de lomo de salmón fresco sin piel
- 1 cucharadita de sal
- 4 pellizcos de pimienta negra molida
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 300 g de caldo de pescado
- 150 g de leche de coco
- 1 tallo de lemon grass fresco cortado en rodajas
- 400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
- 1 cucharada de cilantro fresco picado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1801 kJ / 431 kcal
- 蛋白質
- 36.4 g
- 碳水化合物
- 8.3 g
- 脂肪
- 28 g
- 纖維
- 6.5 g
替代食譜
Garbanzos thai con gambas, leche de coco y lemon grass
25min
Crema de patatas, puerros y zanahorias
45min
Merluza con calabaza y patata
40min
Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero
45min
Guiso de judías rojas con pollo y batata
45min
Pollo con batatas al curry
30min
Blanqueta de salmón con judías blancas al aroma de lemon grass
30min
Crema de verduras
35min
Garbanzos en salsa verde con salmón
25min
Crema de judías pintas y espinacas
30min
Judías blancas con espinacas al azafrán
25min
Crema de garbanzos con lascas de bacalao
30min