
裝置與配件
Baba Ghanoush
準備 10 分
總金額 1小時 30 分
8 portions
食材
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eggplant17 oz
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extra virgin olive oil plus extra to coat eggplant2 oz
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garlic cloves3
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yellow onion2 oz
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tahini2 oz
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freshly squeezed lemon juice1 oz
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salt to taste½ tsp
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freshly ground pepper to taste⅛ tsp
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parsley chopped, leaves only to garnish
營養價值 每 1 portion
卡路里
125.3 kcal /
524.2 kJ
蛋白質
2 g
脂肪
11 g
碳水化合物
6.4 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
1.5 g
鈉
155.4 mg