難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 85 g onions, halved
-
1
serrano chilli, deseeded
或 1 fresh chilli, deseeded -
15 - 20
g lime juice
或 15 - 20 g lemon juice - ½ - 1 tsp salt, to taste
- 2 - 3 sprigs fresh cilantro, leaves only
- 200 g tomatoes, quartered
- 500 g ripe avocados, cut into pieces (2-3 avocados)
- 營養價值
- 每 1 portions
- 卡路里
- 622.6 kJ / 148.8 kcal
- 蛋白質
- 2.3 g
- 碳水化合物
- 10.5 g
- 脂肪
- 12.5 g
- 飽和脂肪
- 1.8 g
- 纖維
- 6.7 g
- 鈉
- 299.2 mg
替代食譜
Tzatziki
20 分
Guacamole
5min
Creamed Pearl Onions with Ham
35 分
Caesar Salad
30 分
Steamed and Grilled Beets
1小時 20 分
Guacamole (TM5 Metric)
5min
Buffalo Cauliflower Bites
25 分
Lime-Cilantro Vinaigrette
10min
Spinach and Artichoke Dip
20 分
Homemade Lemonade (TM5/6 Metric)
10min
Cantina Salsa
5min
Tinga de Pollo (TM6)
40 分