裝置與配件
Guacamole (TM5/6 Metric)
準備 5 分
總時間 5 分
6 portions
食材
-
onions halved85 g
-
1 fresh chilli, deseededserrano chilli deseeded1
-
15 - 20 g lemon juicelime juice15 - 20 g
-
salt to taste½ - 1 tsp
-
fresh cilantro leaves only2 - 3 sprigs
-
tomatoes quartered200 g
-
ripe avocados cut into pieces (2-3 avocados)500 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portions
鈉
299.2 mg
蛋白質
2.3 g
卡路里
622.6 kJ /
148.8 kcal
脂肪
12.5 g
纖維
6.7 g
飽和脂肪
1.8 g
碳水化合物
10.5 g
您可能也會喜歡...
Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce
45 分
Pie Crust
5 分
Basil Peach Sorbet
10 分
Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney)
1小時 30 分
Banana Bread Maui
1小時
Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice
45 分
Veal and Mixed Vegetable Purée
50 分
Beet Beauty Smoothie
10 分
Caesar Salad
30 分
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 分
Guacamole (TM5 Metric)
5 分
Frozen Fruit Sorbet (TM6)
5 分