難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 garlic cloves
- 7 oz tahini
- 3 ½ oz water
- 3 ½ oz lemon juice
- ½ tsp salt
- chopped fresh parsley, to garnish
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 851.1 kJ / 203.4 kcal
- 蛋白質
- 5.8 g
- 碳水化合物
- 8.8 g
- 脂肪
- 17.8 g
- 飽和脂肪
- 2.5 g
- 纖維
- 3.2 g
- 鈉
- 233 mg
替代食譜
Basic Quinoa
35min
Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)
1小時 10 分
Skinny Lemon Ginger Sour
15 分
King Cake
4小時 45 分
Sugar Skulls
3h 10min
Baklava
1小時 10 分
Tahini dip (tarator)
5 分
Lentil puree (moujadarra)
1h 25min
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45min
Sufganiyot
2小時 30 分
Curried Lentils
5h 15min
Cilantro Lime Sauce
10 分