跳至主要內容 搜尋

Couscous met lam en groenten
4.6 14 評分
準備 10 分
總時間 50 分
4 porties
免費註冊

食材

  • verse korianderbladeren enkel de blaadjes
    4 takjes
  • peterselie enkel de blaadjes
    4 takjes
  • ui doormidden gesneden
    120 g
  • lamsschouder in stukken (4 cm)
    500 gram
  • fijn zout
    3 theelepels
  • vers gemalen zwarte peper naar smaak
    ½ theelepel
  • olijfolie
    60 gram
  • wortelen
    150 gram
  • rapen
    80 gram
  • courgettes
    200 gram
  • couscous, medium
    300 g
  • water
    850 g
  • kaneel
    1 ½ theelepel
  • gemalen gember
    1 theelepel
  • rozijnen
    100 g
  • witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
    260 g
  • saffraan, gemalen
    1 snuifje

難易度

簡單

營養價值 每 1 portie

蛋白質 42 g
卡路里 3527 kJ / 843 kcal
脂肪 28 g
碳水化合物 104 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Lekkers uit Marokko 10 食譜
比荷盧經濟聯盟
Onze keukens bieden ons een blik op de wereld 31 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Marokkaanse Vistajine met Dadelcouscous

5.0(3)

1小時

Couscous met kip, lam en pittige worstjes

4.3(7)

1小時 10 分

Lam in korst op Italiaanse wijze

5.0(2)

5小時

Tajine van kip met honing en pruimen

3.2(5)

40 分

Lamslende met roze pepersaus

3.7(3)

45 分

Arabische kip met couscous

3.9(19)

45 分

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

4.4(7)

40 分

Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst

4.7(6)

9小時 15 分

Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo

3.7(3)

1小時 5 分

Lamscurry

4.7(7)

1小時

Kip garam masala

4.0(70)

50 分

Tajine van lam met abrikozen en honing

5.0(3)

1小時 30 分