跳至主要內容 搜尋

Couscous met lam en groenten
4.6 14 評分
準備 10 分
總時間 50 分
4 porties
免費註冊

食材

  • verse korianderbladeren enkel de blaadjes
    4 takjes
  • peterselie enkel de blaadjes
    4 takjes
  • ui doormidden gesneden
    120 g
  • lamsschouder in stukken (4 cm)
    500 gram
  • fijn zout
    3 theelepels
  • vers gemalen zwarte peper naar smaak
    ½ theelepel
  • olijfolie
    60 gram
  • wortelen
    150 gram
  • rapen
    80 gram
  • courgettes
    200 gram
  • couscous, medium
    300 g
  • water
    850 g
  • kaneel
    1 ½ theelepel
  • gemalen gember
    1 theelepel
  • rozijnen
    100 g
  • witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
    260 g
  • saffraan, gemalen
    1 snuifje

難易度

簡單

營養價值 每 1 portie

蛋白質 42 g
卡路里 3527 kJ / 843 kcal
脂肪 28 g
碳水化合物 104 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Lekkers uit Marokko 10 食譜
比荷盧經濟聯盟
Onze keukens bieden ons een blik op de wereld 31 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Lamscurry

4.7(7)

1小時

All-in-one kip cacciatore

4.9(12)

2小時 45 分

Hainanese kiprijst

5.0(4)

1小時 20 分

Inktvis, chorizo ​​en witte bonenstoofpot

4.0(1)

5小時 30 分

Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen

4.2(5)

1小時

Pastilla met kip

3.5(6)

1小時 10 分

Arabische kip met couscous

4.0(20)

45 分

Quiche met kip en peer

2.0(1)

2小時 40 分

Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst

4.7(6)

9小時 15 分

Tajine van lam met abrikozen en honing

5.0(3)

1小時 30 分

Yoghurtijs met mango

4.0(2)

12小時

Couscous met kip, lam en pittige worstjes

4.3(7)

1小時 10 分