
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 g water
- 1 ½ tl fijn zout
- 1 el olijfolie
- 450 g pasta, droge type, penne of gelijkaardige korte gedroogde pasta
- 30 g olijfolie
- 250 g uien in vier gesneden
-
15
g peterselie (ong. 20 takjes)
或 15 g koriander (ong. 20 takjes) - 340 - 390 g tonijn in olie (uit blik)
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 394 kcal / 1648 kJ
- 蛋白質
- 19 g
- 脂肪
- 13 g
- 碳水化合物
- 48 g
替代食譜
Scampi cajun citroen pasta
30 分
Met honing geglazuurde wortelen
30 分
Gehakte uien
5 分
Tagliatelle met broccoli
15 分
Alpengratin
50 分
Gruyère gevulde zalmburger met sla
無評分
Zuiderse gebakken kip en zoete maïs
55 分
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30 分
Kip met warme aardappelsalade
55 分
Glasmie met garnalen en knoflooksaus
1小時 15 分
Ovenschotel van aardappelen
1小時 30 分
Aardappelen ter garnituur of voor tortilla
30 分