![Lasagne di zucchine e merluzzo Lasagne di zucchine e merluzzo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1029DF60-59D8-42F3-9EA2-FB1C9BCAEFC6/Derivates/718E5895-CD5F-43BD-B2F9-EAA9173AA16E.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g di zucchine, tagliate longitudinalmente a fette (circa 0,5 cm)
- 500 g di filetti di merluzzo, senza pelle, tagliati a pezzi (3 cm)
- 150 g di Parmigiano, tagliato a pezzi (3 cm)
- 3 spicchi di aglio
- 30 g di olio di oliva
- 150 g di gamberetti sgusciati
- 400 g di acqua
- 800 g di latte
- 80 g di farina bianca
- 1 pizzico di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco + q.b.
- 1 pizzico di noce moscata in polvere + q.b.
- 營養價值
- 每 6 porzioni
- 卡路里
- 12284 kJ / 2936 kcal
- 蛋白質
- 304 g
- 碳水化合物
- 152 g
- 脂肪
- 120 g
替代食譜
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無評分