難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salsa
- 50 g di scalogni, tagliati a metà
- 15 g di radice di zenzero fresco, sbucciato, a pezzi (1 cm)
- 3 spicchi di aglio
- 2 cucchiai di semi di sesamo
- 100 g di salsa di soia
- 30 g di acqua
- 40 g di zucchero grezzo di canna, a grana grossa
-
30
g di vino di riso (Shaoxing)
或 di sherry secco - 30 g di olio di sesamo, tostato
- 30 g di aceto di riso
Melanzane e riso
- 1000 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 600 g di melanzane tagliate in tre per il senso della larghezza, a fettine (1½ cm)
- 250 g di riso jasmine
Finitura
- 2 cucchiai di semi di sesamo, tostato
- 50 g di cipollotti, a rondelle (4 mm)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1888 kJ / 452 kcal
- 蛋白質
- 10.6 g
- 碳水化合物
- 70 g
- 脂肪
- 13 g
替代食譜
Guacamole
5 分
Pesto di basilico
10 分
Ravioli di ricotta con sugo di melanzane
1小時 40 分
Curry panang
45min
Insalata di lenticchie
30min
Zuppa di zucca e mela con petto di pollo
40min
Insalata di verdure con marinata al lime
15 分
Zuppa di cavolo con tofu
1h 45 min
Powerballs (ricetta vegana)
15 分
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1h
Curry di verdure
1h
Insalata di broccoli con pinoli
5 分