難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 porro a rondelle (solo la parte bianca)
- 150 g di carote affettate grossolanamente
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di salame chorizo a fette
-
750
g di brodo
或 750 g di acqua con 2 cubetti di dado per brodo - 200 g di patate a dadini
- 1 foglia di alloro secca
- 800 g di ceci, cotti in scatola, lavati e scolati
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 290 kcal / 1212 kJ
- 蛋白質
- 12.6 g
- 脂肪
- 18.1 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 纖維
- 8.3 g
替代食譜
Zuppa di zucchine con formaggio fresco
35 分
Zuppa di zucca e mela con petto di pollo
40 分
Insalata di verdure con marinata al lime
15 分
Zuppa di cavolo con tofu
1小時 45 分
Zuppa di zucca
35 分
Mini cannelloni
1小時
Zuppa di patate e lenticchie con speck
40 分
Zuppa di lenticchie in versione orientale
30 分
Zuppa di zucca
35 分
Insalata arcobaleno veloce
10 分
Zuppa di spinaci e lenticchie
50 分
Zuppa di arance e zucca
35 分