裝置與配件
Saumon balsamique et nouilles de courgette
準備 10 分
總時間 25 分
4 portions
食材
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
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70 g de vinaigre balsamique
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80 g vin blanc
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80 g de miel
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20 g de moutarde de Dijon
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1 c. à soupe de romarin frais uniquement les feuilles
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1 gousse d'ail
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4 filets de saumon, décongelé (150 g chacun)4 filets de saumon (150 g le filet)
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½ c. à café de sel fin
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1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
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500 g de courgettes entières
-
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
33 g
卡路里
1837 kJ /
439 kcal
脂肪
22 g
纖維
1.7 g
碳水化合物
22 g
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