裝置與配件
Conchiglie à la sauce chou-fleur
準備 10 分
總時間 35 分
4 portions
食材
-
30 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
-
600 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
350 g de brocolis, les bouquets en petits morceaux350 g de chou-fleur les bouquets en petits morceaux
-
320 g de pâte sèche, type conchiglie
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 gousse d'ail
-
1 piment rouge petit
-
20 olives noires dénoyautées
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
15 g
卡路里
1853 kJ /
443 kcal
脂肪
18 g
纖維
4 g
碳水化合物
60 g
更多相關食譜
Pâtes
45 食譜
瑞士
瑞士
您可能也會喜歡...
Potée de lentilles à la viande hachée
50 分
Risotto au citron et épinards
30 分
One pot penne-poireaux
30 分
Penne brocoli, saucisse et olives
40 分
Linguine saumon et vodka
20 分
Pappardelle roquette et ricotta
1小時
Penne au thon
35 分
Risotto au poireau
40 分
Risotto aux bolets et au brie
35 分
Spaghettis à la carbonara
30 分
Risotto aux carottes et endives
40 分
Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes
40 分