難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La purée et le poulet
- 1000 g de pommes de terre à chair farineuse, pelées, en morceaux (1 cm)
- 300 g d'eau
- 50 g de lait de coco
- 2 c. à café de sel
- 600 g d'émincé de poulet
- 30 g de beurre
Les légumes et la finition
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 300 g de côtes de bettes, en fines lanières
- 1 c. à soupe de curry en poudre, fort
- 200 g de lait de coco
- 50 g d'eau
- 1 cube de bouillon de poule (pour 0.5 l)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2377 kJ / 566 kcal
- 蛋白質
- 43.2 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 21 g
替代食譜
Curry thaï rapide au poulet
40min
Émincé à la zurichoise
50min
Riz Casimir
45min
Papardelles à l'émincé de poulet et de poivrons
40min
Pennette safran et crevettes
30min
Pâtes au thon
30min
Ragoût de bœuf
1h 50min
Gratin de cornettes
50min
Tortiglioni saumon et crevettes
40min
Piccata de poulet sur ratatouille
40min
Linguine saumon et vodka
20min
Sauce bolognaise
3h 15 min