難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 90 g de beurre en morceaux, froid, et un peu pour graisser
- 180 g de farine et un peu pour abaisser
- 1 ¼ c. à café de sel
- 60 g d'eau
- 100 g de carottes pelées, en morceaux (3 cm)
- 50 g d'oignons coupés en deux
- 200 g de courgettes en morceaux (3 cm)
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 200 g de cottage cheese
- 2 œufs
- 2 pincées de poivre, moulu
- 營養價值
- 每 1 morceau/part
- 卡路里
- 239 kcal / 996 kJ
- 蛋白質
- 7.9 g
- 脂肪
- 15 g
- 碳水化合物
- 18 g
替代食譜
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