難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 180 g de yogourt nature
- 70 g de mayonnaise
- 30 g de vinaigre de cidre
- ½ c. à soupe de sucre
- ¾ de c. à café de sel
- 1 c. à soupe de curry en poudre, doux
- 1 pomme, cœur évidé, en morceaux (3 cm)
- 500 g d'eau
- 600 g d'émincé de poulet
- 20 g d'huile de tournesol
- 1 pomme, rouge
- 1 c. à soupe de jus de citron
- salade verte, en morceaux (4-5 cm)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1707 kJ / 408 kcal
- 蛋白質
- 37.4 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 23 g
替代食譜
Salade pommes-carottes
5 分
Risotto alle cinque P
30min
Salade de poulet au curry (2 portions)
30min
Sauce balsamique
10 分
Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage
1h
Mousse au Toblerone®
3h 10min
Papet vaudois
55 分
Saucisse rôtie, légumes et sauce à l’oignon
45min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 分
Lasagnes à la courge
1小時 40 分
Stroganoff
45min
Focaccia aux tomates
40min