
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 25 g de carottes en morceaux
- 25 g de cacahuètes, grillées (grillées à l'huile ou grillées sans huile), non salées ou salées
- 25 g d'huile de tournesol
- 10 brins de ciboulette fraîche en fines rouelles
- 1500 g d'eau
- 150 g de nouilles de riz fines
- 150 g de pousses de soja, en conserve égouttées
- 8 - 10 feuilles de riz
- 8 - 10 feuilles de salade verte par ex. Batavia
- 16 - 20 feuilles de basilic frais
- 16 - 20 feuilles de menthe fraîche
- 8 - 10 g de crevettes cuites, pelées et coupées en deux
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 185 kcal / 766 kJ
- 蛋白質
- 8 g
- 脂肪
- 6 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Focaccia au romarin
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Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30 分
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6小時 30 分
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Bao-Buns à l’Egg poacher
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