難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 90 g de yogourt nature
- 35 g de mayonnaise
- 15 g de vinaigre de cidre
- ¼ de c. à soupe de sucre
- 2 - 4 pincée(s) de sel
- ½ c. à soupe de curry en poudre, doux
- 500 g d'eau
- 300 g d'émincé de poulet
- 10 g d'huile de tournesol
- ½ pomme, rouge
- ½ c. à soupe de jus de citron
- salade verte, en morceaux (4-5 cm)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1707 kJ / 408 kcal
- 蛋白質
- 37.4 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 23 g
替代食譜
Émincé à la zurichoise
50 分
Croûtes au fromage au four
35 分
Saucisse rôtie, légumes et sauce à l’oignon
45min
Sauce thaï aux cacahuètes
無評分
Salade au cervelas et fromage (TM6)
25 分
Salade au cervelas et fromage
25 分
Sauce cocktail
5 分
Gratin de cornettes
50 分
Linguine saumon et vodka
20 分
Salade de carotte à la sauce yogourt
10 分
Sauce balsamique
10 分
Croissants au jambon
35 分