
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g d'échalote
- 20 g d'huile d'olive extra vierge
- 300 g d'asperges vertes fines, parées et en morceaux (2 cm env.)
- 130 g de lardons (0.5 cm)
- 1 ½ c. à café de sel
- 700 g d'eau
- 350 g de pâte sèche, type farfalle (cuisson 12 min), d’excellente qualité
- 1 sachet de safran en poudre
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 475 kcal / 1987 kJ
- 蛋白質
- 19 g
- 脂肪
- 16 g
- 碳水化合物
- 68 g
- 纖維
- 4 g
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