
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 filets de saumon congelés ou frais
- 1 citron uniquement le jus
- 2 c. à café de sel
- 1 pincée de poivre
- 4 brins d' du romarin frais uniquement les feuilles
- 1 orange
- 500 g d'eau
- 250 g de couscous
- 80 g de cresson uniquement les feuilles
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 767 kcal / 3204 kJ
- 蛋白質
- 41 g
- 脂肪
- 45 g
- 碳水化合物
- 47 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Hiboux en fromage
無評分
Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes
40 分
Risotto aux épinards et asperges
40 分
Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille
35 分
Tortiglioni saumon et crevettes
40 分
Risotto aux bolets et au brie
35 分
Cabillaud et sa purée de céleri et de patate douce
40 分
Curry thaï rapide au poulet
40 分
Linguine saumon et vodka
20 分
Crevettes au curry
35 分
Pennette safran et crevettes
30 分
Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes
40 分