
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La pâte
- 160 g d'eau
- 2 pincées de sel
- 220 g de farine
La farce
- 10 g de gingembre, frais épluché, détaillé en morceaux (1 cm)
- 50 g de cacahuètes, grillées, salées
- 2 gousses d'ail
-
150
g de panais épluchés, détaillés en morceaux (3 cm)
或 150 g de carottes épluchées, détaillées en morceaux (3 cm) - 150 g de poireaux détaillés en morceaux (3 cm)
- 30 g de sauce de soja
- 20 g de miel
- 10 g de sauce chili, rouge ou sauce sriracha
- 1 c. à café d'huile de sésame pour graisser
- 650 g d'eau
La sauce
- 5 g de gingembre, frais épluché, coupé en fines tranches
- ½ bouquet de coriandre, fraîche effeuillée
- 30 g de sauce de soja
- 15 g de jus de citron vert
- 15 g d'huile de sésame
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 381 kcal / 1594.2 kJ
- 蛋白質
- 9.1 g
- 脂肪
- 15.2 g
- 碳水化合物
- 52.8 g
- 纖維
- 2.4 g
- 飽和脂肪
- 2.1 g
- 鈉
- 661.7 mg
替代食譜
Frappé banana split
15 分
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30 分
Sauce thaï aux cacahuètes
15 分
Sauce exotique
無評分
Curry de poulet à la japonaise
55 分
Expérience culinaire
2小時
Menu: Longe de porc farcie avec purée panais-carottes et de kouglof mandarine
無評分
Menu : Filets de truite à la crème d'asperges, riz et glace aux fruits
1小時
Ravioles à la courgette et au poulet
1小時 10 分
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
25 分
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
35 分
Rouleaux frais estivaux
30 分