難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 230 g de riz gluant
- 2 gousses d'ail
- 80 g d'échalotes, coupées en deux
- 20 g d'oignon en botte, en morceaux
- 100 g de haricots verts, frais
- 1 piment, frais, rouge ou vert, épépiné
- 20 g de gingembre, frais, en morceaux (2 cm)
- 1 brin de citronnelle, fraîche, en fines lamelles
- 2 citrons verts
- 10 g d'huile d'olive
- 400 g de viande de bœuf hachée
- 3 - 4 c. à soupe de sauce de soja, selon les goûts
- 2 - 3 c. à soupe de sauce de poisson, selon les goûts
- 1 c. à soupe de sucre glace
- 500 g d'eau
- 1 c. à café de sel fin, selon les goûts
- 100 g de pousses de soja, en conserve
- 30 g de menthe fraîche, finement ciselée
- 30 g de coriandre, fraîche, finement hachée
- 30 g de basilic thaï frais, finement ciselé
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1231 kJ / 294 kcal
- 蛋白質
- 23.8 g
- 碳水化合物
- 21.8 g
- 脂肪
- 12.5 g
替代食譜
Émincé de poulet Parmentier
1小時 15 分
Brownies aux noix
50min
Steaks de cou de porc et beurre à l’ail et à la tomate
無評分
Filet de poisson aux pousses de soja dans une sauce épiceée
45min
Smoothie agrumes-gingembre
10 分
Salade de chou-fleur-haricots rouges
10 分
Linguine au pesto avec agrumes et herbes
25min
Ragoût d'agneau
1h 45 min
Poulet oriental au couscous
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Minestrone aux pois chiches
40min
Spätzlis à la grisonne
45min
Curry de crevettes aux topinambours
45min