Gagnez en énergie avec ces recettes riches en éléments nutritifs. De notre « smoothie énergétique » à l'omelette aux blancs d'œufs, aux barres énergétiques ou au « pudding protéiné », c'est ici que vous commencez à prendre soin de vous.
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
2小時 30 分
Filet de poulet en sauce aux champignons et pommes de terre
1小時
Muesli croustillant
2小時
Omelette aux blancs d'oeufs
35 分
Porridge aux fruits frais
15 分
Pudding protéiné
6小時 35 分
Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes
35 分
Saumon balsamique et nouilles de courgette
25 分
Smoothie énergétique
10 分
Taboulé au quinoa et au thon
40 分
