Omelette aux blancs d'oeufs
TM5 TM6

Omelette aux blancs d'oeufs
4.0 (13 評分 )
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食材

  • 150 g de blancs d'oeufs (5 blancs d'oeufs )
  • 30 g d'oignons de printemps, en fines tranches
  • 50 g de courgettes, en fines tranches (2-3 mm)
  • 50 g de tomates, en fines tranches (2-3 mm)
  • ½ c. à café de sel fin
  • 1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
  • 500 g d'eau
  • 50 g de bresaola en tranches
營養價值
每 1 portion
卡路里
431 kJ / 103 kcal
蛋白質
17 g
碳水化合物
2 g
脂肪
3 g
纖維
17 g

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