難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
500
g de dinde, désossée, sans peau
或 500 g de filet de poitrine de poulet, sans peau - 4 gousses d'ail
- 2 piments rouges, frais
- 30 g de cacahuetes grillées salées
- 6 grains de poivre noir
- 1 c. à café d'extrait de boeuf
- 4 zestes d'orange, pas de blanc
- 50 g de jus d'orange, fraîchement pressé
- 20 g de sherry sec
-
30
g de cassonade
或 30 g de sucre - ½ c. à café de poudre de paprika
- 1 c. à soupe de vinaigre
- 50 g de sauce soja
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 160 kJ / 38 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 1 g
- 纖維
- 0.1 g
替代食譜
Poulet au garam masala
50min
Poulet oriental au couscous
45min
Chili de boeuf et feta au citron
45min
Soft ice vanille
13h
Rotolo aux champignons et poivrons
2h 15 min
Fingers de poisson à la sauce tomate
50min
Effiloché de porc aux petits pains vapeur
3h
Spaghetti noir aux gambas
45min
Poulet pékinois
45min
Cassolette de crevettes et vermicelles
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Soupe verte effrayante aux globes oculaires
30min
Hamburger et coleslaw
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