裝置與配件
Boulettes de viande épicées et nouilles chinoises aux légumes
準備 30 分
總時間 1小時 20 分
4 portions
食材
Boulettes de viande
-
350 g de filet de porc coupé en dés (3-4 cm), à mettre au congélateur pendant env. 30 minutes
-
1 gousse gousse d'ail
-
2 échalotes2 d'oignon de printemps émincés
-
4 branches de coriandre, fraîche
-
100 g de carottes coupées en morceaux
-
10 g d'huile de sésame, toasté
-
1 œuf
-
1 c. à soupe de mélange en poudre de cinq épices chinois
-
15 g de sauce de soja
-
2 pincées de piment, sec, en flocons (非必選)
-
½ c. à café de sel
-
3 pincées de poivre, moulu
Nouilles aux légumes et finition
-
1200 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poule (pour 0.5 l)1 c. à café bombée de bouillon de volaille
-
100 g de carottes
-
200 g de courgettes
-
150 g de poivrons rouges
-
100 g de pousses de bambou, en conserve égouttées et coupées en lanières
-
250 g de nouilles chinoises, épaisses (nouilles de la marque Mie ou de la marque Chow mein, p. ex.)
-
4 branches de ciboulette fraîche ciselée
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
蛋白質
30 g
卡路里
2263 kJ /
537 kcal
脂肪
19 g
纖維
7 g
碳水化合物
60 g
更多相關食譜
Délices asiatiques
10 食譜
瑞士
瑞士
您可能也會喜歡...
Escargots aux légumes
1 h 20min
Carottes en pâte feuilletée
1 h
Porc braisé aux pommes
8 h 20min
Salade de poivrons
20min
Rotolo aux champignons et poivrons
2 h 15min
Tagliatelle au basilic sauce olives et tomates
1 h 25min
Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches
15min
Olives croustillantes
1 h 30min
Pâté aux champignons
45min
Salade de pommes de terre
8 h 45min
Rouleaux frais estivaux
30min
Omelette aux courgettes
40min