Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

3.9 15 評分

準備 15 分

總時間 2小時 30 分

15 morceaux

食材

60 g de noix décortiquées
40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
250 g de muesli
70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
125 g d'amandes blanchies
10 g d'eau
100 g de miel

難易度

簡單

營養價值每 1 morceau/part

蛋白質 4 g

卡路里 787 kJ / 188 kcal

脂肪 10 g

纖維 3 g

碳水化合物 22 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Tout vitalité 10 食譜
比荷盧經濟聯盟

Tout vitalité 10 食譜
瑞士

您可能也會喜歡...

Tranche de meringue façon crumble aux pommes

2小時

Tranche de caramel salé

2小時 40 分

Saumon balsamique et nouilles de courgette

25 分

Cookies aux dragées au chocolat

1小時

Macarons au caramel

1小時 50 分

Bolognaise au soja

40 分

Muesli croustillant

2小時

Barres céréales tendres

1小時

Smoothie vert

10 分

Burger Tex-Mex

4小時 25 分

Porridge aux fruits frais

15 分

Pâte à tartiner au chocolat et à la noisette

45 分